Cara Supaya Anak Atau Bayi Cepat Gemuk

Cara Supaya Anak atau Bayi Cepat Gemuk

Tips Anak Supaya Gemuk banyak dipakai untuk membantu mencukupi kebutuhan gizi anak. Masalah gizi yang dialami anak tidak terbatas pada kelebihan badan maupun obesitas saja.
Anak yang mengalami masalah gizi dapat dilihat dari badan yang kurus dan berat badan yang dimiliki di bawah normal.

Dan Untuk mengetahui kondisi tersebut dapat dilakukan dengan pengukuran indeks massa tubuh (IMT) lewat perbandingan tinggi serta berat badan.
Dalam menjalankan Cara Supaya Anak atau Bayi Cepat Gemuk, Kita dapat melakukan beberapa cara agar supaya badan anak menjadi gemuk :

1. Konsumsilah lemak yang sehat

Kasih makan Terus dan Gantilah konsumsi lemak seperti mentega dan margarin dengan lemak yang lebih sehat,
.
2. Buatlah jadwal rencana pola makan

Dalam membuat perencanaan pola makan anak perlu dilibatkan , hal ini dilakukan supaya suasana lebih menyenangkan dan juga bisa mengenalkan makanan sehat pada anak.


3. anak-anak suka shake, jus buah dan smoothies

Anda juga dapat menambahkan sayuran dalam smoothie dan juga tambahkan madu untuk pemanis alaminya. Supaya anak tidak melewatkan waktu makannya, berikanlah minuman tersebut dua jam sebelum waktu makan.

4. Hindarilah memberikan anak makanan cepat saji

Kandungan yang terdapat dalam makanan cepat saji,  biasakanlah anak untuk mengkonsumsi makanan sehat, dan hindarilah junk food karena memiliki kandungan kalori yang rendah.

5. Suplemen penambah nafsu makan
Suplemen untuk meningkatkan nafsu makan. beberapa jenis vitamin seperti vitamin A, B kompleks dan bebepa bahan atau nutrisi aktif lainnya.

Selamat mencoba semoga Tips Cara Supaya Anak Cepat Gemuk bermanfaat . Tips diatas Bukan untuk bayi yang baru lahir

Artikel terkait :